有用，但只能降低烈火的最终伤害，不能把烈火完全挡成普通平砍。以经典热血传奇的技能逻辑看，烈火剑法属于以物理攻击为基础的爆发技能，物理防御会参与伤害结算；魔法防御和魔法躲避则不是针对烈火的有效属性，测试中即使达到100%魔法躲避，也无法稳定躲开烈火。因此面对战士爆发时，优先关注物理防御、生命值、伤害减免和走位，不要把魔法属性装备当成烈火克制手段。
防御的实际作用可以用近似公式理解：烈火伤害大致等于基础攻击乘以技能倍率，再减去目标防御。假设战士基础攻击为100，烈火倍率按2.6倍计算，目标防御为0时约造成260点伤害，防御为100时约剩160点，防御为150时约剩110点，防御为200时约剩60点。倍率、攻击浮动、幸运和技能等级会改变具体数字，但可以看出，防御越高，烈火的单次爆发越低；只要攻击没有明显超过防御，提升防御就能直接压低每一刀伤害。
低等级和中期玩家应先把物理防御堆到能够明显减少烈火伤害的区间，再补生命值和其他生存属性；如果敌方攻击已经远高于自身防御，继续牺牲大量生命换少量防御，收益会下降。高战玩家之间则不能只看面板防御，还要比较烈火技能等级、攻击上下限、幸运、装备增伤以及是否存在明确标注的烈火减伤效果。具备专门技能减伤、指定伤害降低或高额生命加成时，通常比单纯更换一件低攻击、低生命的防御装备更实用。官方资料中也存在直接降低指定技能伤害、包含烈火剑法在内的防护效果，说明泛用防御和烈火专属减伤并不是同一属性。
实战中，法师和道士应在烈火冷却期间保持距离，避免站在战士贴身位置硬吃爆发；被野蛮冲撞或卡位后，先使用位移、控制或保护技能，再寻找脱离角度，不要等血量见底才移动。战士自身想提高烈火伤害，应优先选择攻击属性、稳定攻击下限和有效增伤，魔法攻击、魔法躲避并不会因为烈火带有火焰特效就自动转化为烈火收益。判断一件装备是否值得更换，直接记录同一目标在相同距离、相同技能等级下的烈火伤害，连续测试多次后比较平均值，比只看装备名称或特效更可靠。